1、企业处于暂时性的困境,被市场所p2Qj毁、威胁和误解阶JQAk。
动作要领:LVfh背挺直,肘SlOj略微弯曲,uJOh用大臂带动dwT3臂的方式发tEHF,这样能更B9Nt的刺激肩部VeGR每组完成8~12次,组间休息30~60秒。